Kako pogosto naj bi uporabljali zobno nitko?

Vsak dan.

Zobna nitka je eden od osnovnih pripomočkov za vzdrževanje ustne higiene, saj je nitkanje potrebno vključiti v vsakodnevno zobozdravstveno rutino.

Najprej je potrebno izbrati zobno nitko, ki je kvalitetna, dovolj nežna in primerne debeline. Priporočljivo je uporabiti takšno, ki na površini nima voska, saj tako ne tvegamo, da bi kaj ostalo med zobmi.

Nitko je treba uporabljati previdno, da si med nitkanjem ne poškodujete tkiva, če jo nenadoma povlečete proti dlesnim.

Uporaba zobne nitke je priporočljiva vsaj enkrat na dan, da temeljito očistite medzobne prostore, ki jih ni mogoče očistiti z običajno zobno ščetko.

KAKO SI NITKATI ZOBE:

1. Vzemite približno 30-40 cm zobne nitke in konce ovijte okoli prstanca ali sredinca obeh rok.
2. S palcema pritisnite nit in jo nežno položite med zobe ter jo s ponavljajočimi gibi povlecite gor in dol po robu zob.
3. Bodite previdni in poskušajte čim manj pritiskati na zobno tkivo, da preprečite krvavenje dlesni.
4. Celoten postopek čiščenja je treba izvesti na vseh zobeh.
5. Ko končate z nitkanjem, nežno odstranite zobno nitko, da se deli z ostanki hrane pri odstranjevanju ne zataknejo ob zobe.
6. Postopek bi bilo koristno ponoviti po vsakem obroku.

NASVETI PRI UPORABI ZOBNE NITKE:

Ko si umivate zobe, se držite tega vrstnega reda:

1. Najprej očistite zobe z zobno nitko in odstranite manjše ostanke hrane.
2. Nato z medzobno ščetko preidite skozi prostor med zobmi in mehansko odstranite obloge.
3. Šele po teh prvih dveh korakih sledi umivanje zob z *ionsko zobno ščetko IONICKISS. (priporočilo zobozdravnika).

Tako boste odstranili večje kose hrane, ki so ostali med zobmi, in očistili zobne obloge z dostopnejših površin.

*Ionske zobne ščetke #IONICKISS s svojo revolucionarno japonsko IONIC tehnologijo spreminjajo izkušnjo ščetkanja zob. Več o tehnologiji in delovanju na www.ionickiss.si.